A veces nos preguntamos y comentamos ¿Cómo es que la piel de tal luce tan joven? Tenemos la misma edad, pero su piel luce radiante y sin arrugas. Tiene más de 50 años y su piel se encuentra en muy buen estado.
Tal vez estemos admirando la piel de personas que toman un poco más de cuidado a su rostro que nosotras. En el mercado existen un sin número de productos para el cuidado facial y cremas que prometen el detenimiento del paso de los años e incluso el revertir el paso del tiempo. Lamentablemente no existen estudios científicos que demuestre al 100% su efectividad, es cierto que ciertas cremas a base de agua ayudan a mantener la hidratación y elestacidad de la piel (recomendada para mujeres menores de 35 años) y otras que contienen colágeno (recomendadas para mujeres mayores de 35) ayudan a mejorar lineas de expresión y endurecimiento cutáneo, más no son pócimas maravillas que devolverán la juventud al rostro. Es bueno aceptar el paso del tiempo y envejecer con gracia antes de someterse a procesos quirurgicos invasivos o no invasivos que por lo regular atentan contra la natural expresión del rostro.
Como con toda cuestión de cuidado corporal, lo principal es la prevención. Prevenir en el cuidado de la piel dará mejores resultados que tratar de conseguir una crema mágica o someterse a cirugías.
Para mantener nuestra piel sana y prevenir el mal paso del tiempo es necesario tener una buen régimen de aseo, exfoliación e hidratación de la piel.
Recuerde: El cuidado de su piel va a depender del tipo de piel que usted tenga: Grasa, normal/grasa, normal, normal/seca, seca, sensible. Antes de empezar su régimen de cuidado averigüe que tipo de piel posee y adquiera productos para su tipo de piel.
Los 4 pasos básicos para el cuidado del rostro:
Aseo
En las noches: lavar con agua tibia y jabón facial. Es importante remover el maquillaje de ojos con una crema especial para remover maquillaje, la piel alrededor de nuestros ojos es especialmente delicada, recuerde de no sobar muy fuerte.
Los principal de este punto es qué tipo de jabón está usando para lavar su rostro.Aléjese del jabón de tocador normal o del jabón que usa para el cuerpo. Busque un jabón especial para rostro
y asegúrese de que sea un jabón que vaya con el tipo de piel que usted tiene (puede encontrar una gran variedad en tiendas, farmacias o con su consultora de belleza)¡Cuidado! es importante no sobre asear la piel del rostro. Solo necesita lavarse por la mañana y por la noche antes de dormir.
En las mañanas: agua tibia por lo general es suficiente para limpiar el rostro en las mañanas. No usar agua fria ni caliente ambas pueden romper vasos capilares.
Paso 2
Exfoliar
Este paso es muy importante, sin embargo es el que menos se practica. El exfoliar la piel ayudará a que los restos de piel muerta se eliminen del rostro y de paso a una piel radiante.
Use un exfoliante facial, usualmente vienen ya preparados o vienen en polvo para ser mezclados con un poco de agua, se hace una pasta consistente y se esparce por todo el rostro haciendo masajes circulares, deje el exfoliante de 1 a 2 minutos y luego retírelo con agua tibia. (este paso podría variar de acuerdo a las instrucciones del exfoliante que esté usando) Tenga cuidado de usar un buen exfoliante ya que uno de mala calidad podría causar pequeños cortes en la piel, usualmente un buen exfoliante tendrá gránulos pequeños. El exfoliante facial solo deberá ser usado una vez por semana.
Loción tonificadora: Evite usar una loción tonificadora si su piel es seca o semi seca, estas usualmente sirven para pieles grasas, o semi grasas ya que tienen agentes astringentes que sirven para remover la grasa. El uso de una loción tonificadora dependerá de usted como complemento diario después del aseo facial. Lo recomendable es que pruebe distintas lociones y se quede con la que mejor le siente a su piel.
Paso 3
Hidratar
Tenga cuidado de escoger una buena crema facial para hidratar su piel. Recuerde que la piel del rostro es delicada y una crema corporal no tiene la misma composición química que una facial. Usualmente las cremas de rostro hidratantes se dividen en dos tipos, cremas de dia y cremas de noche. Esto se debe a que las de día contienen agentes protectores solares y las de noche contienen agentes para atenuar manchas. La elección de la crema hidratante dependerá de las necesidades de su piel.
Paso 4
Protector solar
Tenga su crema de día protección solar o no, siempre debe usar un protector solar extra, el protector que viene con la crema de día usualmente es de SPF 15 lo cual es poco para el sol que tenemos en el hemisferio sur, de preferencia refuerce con un protector solar para rostro de SPF 50 para arriba.
El protector solar es super importante, la mayoría de arrugas y manchas en la piel se deben a daño solar, use protector aún en invierno y en días nublados.
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